Authentizität ist kein Trend – sie ist eine Zumutung

Von Greta Hessel – Philosophische Praktikerin

Authentisch sein.
Das sagen heute alle.
Aber was bedeutet das eigentlich?

Die meisten meinen:
„Sei einfach du selbst.“
Das klingt nett – ist aber oberflächlich.

Wer wirklich authentisch lebt, nimmt einen hohen Preis in Kauf.

Die Philosophie kennt den Ernst der Echtheit

Schon Sokrates hat gewusst:
„Erkenne dich selbst“ – das ist keine Selbstfindung, das ist ein existenzieller Kraftakt.

Denn wer sich erkennt, muss auch bereit sein, Konsequenzen zu ziehen:

• Den Job zu verlassen, der nicht mehr trägt
• Beziehungen zu beenden, die nicht mehr ehrlich sind
• Verantwortung für das eigene Denken und Fühlen zu übernehmen

Authentizität bedeutet nicht, immer alles rauszuposaunen.
Es heißt: mit sich selbst im Reinen zu sein. Auch im Konflikt.

Warum Unechtheit bequemer ist

• Wer sich anpasst, hat weniger Ärger.
• Wer mitspielt, bekommt Applaus.
• Wer schweigt, wird nicht angreifbar.

Aber der Preis ist hoch:
🪞 Innere Leere
🤐 Chronische Unzufriedenheit
🎭 Leben im Modus „als ob“

Philosophisches Coaching: Raum für die radikale Ehrlichkeit

Hier wird nicht „gearbeitet“, hier wird gefragt.
Nicht: „Wie wirkst du auf andere?“
Sondern:
👉 „Was willst du wirklich vertreten?“
👉 „Wofür stehst du – auch wenn’s unbequem ist?“
👉 „Was in dir ist noch nicht gesprochen worden?“

„Werde, der du bist.“ – Nietzsche

Das ist keine romantische Idee.
Das ist ein Weg, den nur wenige gehen. Aber er führt zur Substanz.

Authentisch sein ist nicht nett. Es ist notwendig.

• Es fordert Mut zur Unabhängigkeit
• Es erzeugt Reibung
• Es bringt Klarheit – nach innen wie nach außen

Wenn du bereit bist, dich dem zu stellen, dann ist philosophisches Coaching dein Raum.